Guanjie - bu professionalFosfatidilkolinning asosiy qismi Yetkazib beruvchi. Bizning xom ashyo - GMO kungaboqar, tuxum sarig'i va soya loviya. Bizda turli xil tarkib mavjud: 10% -90 Siz tanlashingiz mumkin. Bizda kompyuter kukuni ishlab chiqarish uchun 8 dan ortiq patent bor. Fosfolipidlar fosfor kislotasi tarkibidagi lipidlar sinfidir. Bu hujayra membranalari va asab miyelin qoshlarining tarkibiy qismidir. Fosfolipidlar turli xil tuzilmalar va funktsiyalarning fosfatidillinositol (PI), fosfatidilinlinolin (PE), fosfatidilserein (PS) va fosfatidik kislotalarning fosfatidilxolin (PS) va fosfatidilserin (PA). Fosfatidilkolin (kompyuter) fosfolipidlarning faol tarkibiy qismi.
Fosfolipidlarga kelganda, biz hujayralar va hujayra membranalari haqida gaplashishimiz kerak. Buning sababi shundaki, barcha tirik organizmlar individual hujayralardan iborat. Hujayraning tashqi qatlami hujayra membranasi deb ataladi. Hujayradagi ko'plab organellar ham zinapoyalarga ega. Ushbu membrana tuzilmalarini tashkil etadigan asosiy modda fosfolipidlardir. Fosfolipidlar tuxum sarig'ida topilgani sababli, ular lesitin deb nomlanadi.
Inson tanasidagi fosfolipidlarning rollari nimada?
• Miya va asablar uchun ozuqaviy moddalar •
Fosfolipidlar asabni uzatish va miyelin qoshiqlarini (magistral yo'llar va qo'riqlanadiganlar) uzatadigan asosiy moddalar. Miya uchun fosfatidilxolin imtiyozlari miya uchun asab ovqatlanishining oltin kombinatsiyasi. DHA miya hujayralarini etishtirishga yordam beradi, kompyuter (fosfatidilkkkolin) + DHA miya hujayralarining o'sishiga yordam beradi. DHA miya hujayralarining o'sishiga yordam beradi, miya sog'liq uchun fosfatidilkolin esa hujayralar o'rtasida ma'lumotlarni uzatishga yordam beradi. Shunday qilib, ikkalasi birgalikda 2 ta ta'sirga ega {{1} {{1} ga ega bo'ladilar.
• Yangi hayot poydevori
Oddiy sharoitlarda homilador ayol tanasidagi amniotik suyuqlik juda ko'p miqdordagi fosfolipidlarni o'z ichiga oladi. Inson tanasida taxminan 15 milliard miya hujayralari mavjud. Ularning etmish foizi onaning tanasida bo'lgani kabi hosil bo'ladi. Xomilali miya hujayralarining sog'lom rivojlanishini targ'ib qilish uchun homilador ayollar uchun etarli miqdordagi lesitin qo'shimchalarini olishlari muhimdir.
Bolalig - bu miya shakllanishi va rivojlanishining eng muhim davri. Lesitin miyaning asab tizimining o'sishi va rivojlanishini targ'ib qilishi mumkin. Shu sababli AQShning oziq-ovqat va giyohvand moddasi (FDA) Lesitinni chaqaloq formulasiga qo'shilishini talab qiladi.
• uyali shlyonchi
Toza fosfatididilkolin hujayra membranalarining asosiy "bino bloklari", ularsiz hujayra to'liq emas. Sog'lom hujayrada hujayralarni hujayraga kirishiga to'sqinlik qiladigan to'siqdir. Qarori quruq, qolgan materialning 70 foizi fosfolipidlardir. Hujayra membranasining ajralishi organizmda turli xil oziq moddalarni yutish yoki tashish uchun ayniqsa muhimdir.
• qon tomir ushlovchilari
Fosfolipidlar yog 'va yog'larni emulol qilish va ajratish funktsiyalariga ega. Bu qon aylanishini kuchaytiradi, zardob lipidlarini yaxshilaydi va peroksidlarni olib tashlaydi.Fosfatidilkolinning asosiy qismiQonda xolesterol va neytral yog 'tarkibini pasaytiradi va qon tomirlarining ichki devorida yog' miqdorini kamaytiradi. Bu aterosklerotik plitaliklarning tarqalishini targ'ib qiladi.
Mahsulot Savol-javob
1. Fosfolipid qo'shimchalari sifatidagi farqni qanday ayta olaman?
Fosfolipidlar sifatidagi farq mavjud bo'lgan faol ingredientlar miqdoriga bog'liq. Ko'rish uchun asosiy narsalardan biri bu fosfatidilkolin (kompyuter) ning miqdori. Cholin, fosfatidilkolinning metabolit, tanadagi hayotiy faoliyat bilan shug'ullanadi. Fosfatidilkolinning (kompyuter) funktsiyasi "hujayra membranasining qurilish bloklari" ga nisbatan taqqoslangan.
2. Tuxum sarig'i, soya va hayvonlar uchun tanazzulda fosfolipidlarda fosfolipid mavjud, shuning uchun biz nima uchun qo'shimcha qilishimiz kerak?
Javob: Chunki fosfolipidlar issiqlikka chidamli emas va ular 50 daraja darajadan oshganda faolliklarini yo'qotadilar. Shuning uchun ular pishirganda osonlikcha yo'q qilinadi. Yana kompyuter chivinlari asosan tuxum sarig'i, baliq urug'lari va hayvonlardagi oziq-ovqat kabi oziq-ovqatlarda uchraydi. Bunday ovqatlarning haddan tashqari iste'mol qilinishi yana haddan tashqari xolesterol qabul qilish xavfini tug'diradi.
Agar siz soya ovqatlarini tanlasangiz, etarli miqdordagi fosfolipidlarni olish uchun sizga katta miqdordagi oziq-ovqat kerak bo'ladi. Kundalik ovqatlanish odatlari bilan ehtiyojni qondirish oson emas.
Har bir soyadan iborat bo'lgani uchun 1,3% -2. 1% soya fosfatidididiilxolin. Agar siz kuniga 3 gramm fosfatididxolinni iste'mol qilishingiz kerak bo'lsa, siz {5}} kilogramm soyalarini iste'mol qilishingiz kerak. Zamonaviy odamlar, miya, hayot va ish joyidan haddan tashqari foydalanish, fosfolipid iste'moli o'sishiga katta ahamiyat berishadi. Yuqoridagi uchta sababga ko'ra, qo'shimcha fosfolipidlar kerak.
3. Mumkinfosfatidilkolin lesitinboshqa sog'liqni saqlash oziq-ovqatlari bilan birlashtiriladimi?
Javob: Ha.
4. Fosfolipidlarni qanday saqlash kerak?
Javob: Fosfolipidlar eng samarali 5-25} darajasida saqlanadi. 50 darajadan yuqori, fosfatidilkolinning aksariyati LECITITIN Faoliyat yo'qoladi. Shuning uchun fosfolipidlar isitilmasligi kerak, issiq sho'rvaga qo'ying.
5. Odam tanasi har kuni kimning fosfolipidlari qancha bo'lishi kerak? Agar men uni uzoq vaqt davomida olsam, juda ko'p bo'ladimi?
Javob: Dastur kuniga 3 ta kapsulalarni tavsiya qiladi. Kichik kichkintoylarning zaif ovqat hazm qilish qobiliyati tufayli eng kichik dozani qo'shish tavsiya etiladi.
Fosfolipidlar tabiatning oziq-ovqatida topilgan va uzoq vaqt davomida olinishi mumkin. Bu xavfsiz va samarali. Kundalik iste'mol qilishning o'ziga xos chegarasi yo'qFosfatidilkolinning asosiy qismi. 22-38 2-4 lar uchun 22-38 bir necha oylik fosfolipidlarning grammlari salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.
6. fosfolipidlarni olish uchun yosh chegarasi bormi?
Javob: Yo'q, fosfolipidlarni qabul qilish uchun yosh chegarasi yo'q. Uni bolalar, talabalar va qariyalar tomonidan olish mumkin. Bu miyani mustahkamlash, charchoqni engillashtirishi, aqlni rivojlantirish va demansning oldini olishi mumkin.
7. Odatda fosfolipidlar lipidni pasaytirishiga ishonishadi, bolalar uni eyishadimi?
Javob: Ha, bu gipoglikemik dorilar bilan bir xil, faqat qon shakariga ega odamlarga ta'sir qiladi. Bu gipoglikemik preparatlar faqat qon shakariga ega bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi va normal odamlarga gipoglikemik ta'sir ko'rsatmaydi. Bolalar uchun fosfolipidlar bolalarning miyasini to'liq rivojlangan, xotirani yaxshilash, tez reaktsiya, kontsentratsiya, o'rganish samaradorligini oshirish. Bu bolalar uchun juda muhim neyrotrofin.
Fosfatidilkolinni qayerdan sotib olish kerakkatta?
